占い師の島田さんがゆっていたのだけど 指一つ一つに意味があって 1.健康運.家族運 2.名誉 3.恋愛運 4.金運 5.仕事運.勉強運 てなっているよ！ よく白点がある人いると思うけど それだけで意味があって最高な状態だと言えます ない方も大丈夫（女性は） ネイ…

筋肉はいくら鍛えても、脂肪が減らないと割れません。 なので腹筋を重点的に鍛えるよりも、身体全体を使う運動をしましょう！ よく、腹筋だけを鍛える器具が売っていたりしますよね！あまり効果はでないんじゃないかな。 まずは、全体の脂肪を減らすためにカ…